*/. Votre burn-out vous a transformé… de quelle façon ? Depuis le 1er décembre jusqu’au 30 janvier, au lever du soleil, la Belgique a eu exactement 30 heures 26 minutes d’ensoleillement. C'est d'ailleurs, tous mois confondus, aussi la plus basse valeur moyenne mensuelle enregistré pour l'humidité relative : le précédent record datait d'avril 1893, avec 59% !Enfin, on retiendra aussi la vague de chaleur, commencée le 13 juillet et qui se prolongera en août, qui sera une des plus longues et puissantes que notre pays ait jamais connu à côté de celles de 1976 et 1911. Quand la lumière manque en journée, il y a trop de mélatonine et pas assez de sérotonine, et interviennent des symptômes allant du blues hivernal — baisse d’énergie et de motivation, besoin accru de sommeil, attirance pour les sucreries — à la dépression sévère chez les sujets sensibles. Ces normales sont définies par rapport à la période de référence 1981 - 2010, comme recommandé par l'Organisation Météorologique Mondiale (OMM), afin d'être représentatives du climat actuel. On n’avait pas vu ça depuis 1934. La moyenne depuis 30 … En recréant le spectre lumineux du Soleil sans les UV, elle inhibe la sécrétion de mélatonine et stimule la sérotonine, ce qui rétablit donc l’équilibre : moins de fatigue et plus de pêche. Ceci dit, cela n'aura pas empêché le pays de connaître durant ce mois de juin 2018 quelques épisodes orageux assez intenses mais principalement à l'est et au sud de notre territoire. A noter, l'épisode neigeux à l'est de notre territoire la nuit du 15 au 16 décembre. Ceci donne 7 heures d’ensoleillement maximum en décembre et plus de 16 heures en juin : ce sont les deux époques des solstices de l’année. ), avec 4 jours de précipitations seulement (ex-æquo avec 1887) et 15,8 mm de précipitations recueillies au pluviomètre : seuls les mois de juin 1863 et surtout 1976 (12,1 mm) auront été plus secs. Les cartes du rayonnement solaire global ont été établies par rapport à la période 1984-2013. Title: Horaire annuel 2017 Author: sylvie Created Date: 12/8/2016 11:49:55 … Certains d’entre eux sont essentiels au fonctionnement du site et d’autres nous aident à améliorer ce site et l’expérience utilisateur (cookies traceurs). Il faut remonter à février 1975 pour trouver un ensoleillement plus important (157 h), record depuis 1887. L. a lumière du soleil est en effet indispensable à notre bonne humeur et à notre bonne santé par le biais de deux mécanismes très différents : la stimulation lumineuse au niveau de l’œil et la production de vitamine D au niveau de la peau. Film Jeunesse Année 2000, Watania 2 Replay Bac, La Nuit Je Mens Parole, Voyages Asia 2020, Meilleur Joueur Championship 2019, Bataille De Teutobourg Série, Gifi Guadeloupe Moule, Marseille - Saint-etienne, De La Guerre, Clausewitz Résume, "/>

heures d'ensoleillement annuel belgique

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Avec 149.5 h, il bat le record de ces 30 dernières années (2003 avec 149 h). Juin 2018 fut encore une fois un mois très sec (à Uccle mais ce fut loin d'être le cas partout dans le pays ! 80 % de la vitamine D est fabriquée par l’exposition directe de grandes surfaces de peau aux rayons UV du soleil. epuis le 1er décembre jusqu’au 30 janvier, au lever du soleil, la Belgique a eu exactement 30 heures 26 minutes d’ensoleillement.  La moyenne depuis 30 ans est de 103 heures. et en gaume à +-1550 heures dans l'intérieur du pays. Les 20 % restants sont fournis par l’alimentation: foie de morue, poisson gras, jaune d’œuf, etc. En Finlande, ils ont instauré cette mesure en prévention du taux élevé de suicides. Les 20 % restants sont fournis par l’alimentation: foie de morue, poisson gras, jaune d’œuf, etc. On retiendra de ce mois de janvier 2018 un mois doux et perturbé, avec ses deux tempêtes remarquables (Eleonor le 3 janvier et Friederieke (aka David) le 18 janvier 2018). Translations in context of "heure d'ensoleillement" in French-English from Reverso Context: Plus de la moitié des journées comptaient moins d'une heure d'ensoleillement, y compris neuf jours consécutifs, ce qui est encore plus révélateur. On retiendra aussi un mois exceptionnellement sombre : ce mois de janvier 2018, avec 27h d’insolation à Uccle (normale : 58.6h), occupe la quatrième place parmi les mois de janvier les moins ensoleillés depuis 1887. Avril a scoré à 277h40 pour une norme de 158h58 Mars a scoré à 161h55 pour une norme de 113h57, sachant que la première quinzaine a été très grise ! La terrasse est synonyme de beau temps. Attention, il y a des contre-indications. Au niveau de l’œil, la lumière intervient dans le cycle jour/nuit, les rayons de lumière pénètrent dans l’œil, stimulent les récepteurs de la rétine, se transforment en signaux électriques envoyés au cerveau et contrôlent ainsi l’équilibre entre la sérotonine, la fameuse hormone du bonheur pendant le jour, et la mélatonine, l’hormone du sommeil pendant la nuit. A noter le taux exceptionnellement bas de l'humidité relative moyen du mois : 54%, largement en dessous du précédent record qui datait de 62% en 2006. Comment parler du climat de la Belgique ? Ce n’est qu’aux équinoxes de printemps et d’automne que la durée du jour est égale a celle de la nuit. 4 Ensoleillement en heures relevé entre 06:00 UTC et 06:00 UTC. Janvier a été dans les normes … Une seule personne sera votre interlocuteur et réalisera l’étude de perte d’ensoleillement : Joris Périé, architecte expert-conseil inscrit à l’Ordre des Architectes (n°083132), diplômé en 2010, réalise des expertises de perte d’ensoleillement depuis 2016.Particuliers, experts judiciaires, avocats, … Mais nous retiendrons aussi la vague de froid tardive de fin février-début mars et surtout l'importante période de sécheresse que cette année nous aura gratifiée. Avec plus de 1500 heures d’ensoleillement annuel, notre petite Belgique coincée au centre de l’Europe, jouit d’un climat tempéré et fait même certain envieux parmi nos voisins à proximité immédiate, pour ne citer que l’Angleterre, l’Allemagne et les Pays-Bas. La région PACA Provence Alpes Cote d'azur et Corse, profite d'une durée d'ensoleillement annuel de plus de 2750 heures. Nos partenaires et nous utilisons des cookies sur notre site web. Le début du mois de décembre a vu le retour d'un temps fortement perturbé, comme on en avait rarement vu encore cette année. C'est la première vague de froid dans notre pays depuis janvier 2013. Trouver l’heure actuelle à Bruxelles Trouver le décalage horaire entre Bruxelles et d’autres villes Trouver les heures de salat à Bruxelles Voir la carte de Bruxelles Wikipédia article : Bruxelles Sa carence est peu symptomatique et c’est donc une prise de sang qui en fera le diagnostic. On retiendra de ce mois d'octobre la seconde décade exceptionnellement chaude. Nombre de jours d'ensoleillement par an dans certaines villes de France 1991-2010 Publié par Statista Research Department, 9 août 2016 Ce graphique présente le nombre moyen de jours de bon ensoleillement … On entend beaucoup parler de la vitamine D, mais cette dernière agit au niveau de la peau. On retiendra de ce mois de mars 2018 la fin de la vague de froid initiée en février et une courte période froide en fin de seconde décade qui a donné le jour d'hiver (maximum inférieur à 0°C) le plus tardif jamais observé à Uccle depuis 1888 : le 18 mars 2018, on a effectivement enregistré un maximum de -0,1°C en cette station, qui faisait suite déjà un un autre jour d'hiver la veille (maximum de -1,3°C). Pourquoi ne faut-il pas se photographier au bord de la mer durant une tempête? Note importante concernant les moyennes : à partir de janvier 2010, nous utliserons les moyennes de la période 1981-2010 qui feront office de normales, afin de mieux coller à la réalité récente du réchauffement climatique global. Avec environ 1 500 heures d'ensoleillement annuel en moyenne, l'ensoleillement est très médiocre en Belgique. l’énergie solaire peut être moteurs thermiques produite à partir de panneaux solaires ou électriques produite par des panneaux photovoltaïques . On retiendra de ce mois un nouveau mois très ensoleillé à dominance fortement anticyclonique (on notera la valeur remarquable pour un mois de septembre de la pression de 1039.2 hPa à Uccle le 25) avec deux épisodes pluvieux perdus dans un mois encore très sec : les orages statiques du 5 septembre qui ont donné d'importants cumuls pluviométriques en certains endroits et la journée très pluvieuse du 23 septembre, consécutive à un front froid particulièrement actif qui a d'ailleurs occasionné des dégâts dus au vent lors de son passage (à Han-sur-Lesse notamment). annuelles: 132 j. Heures de soleil par an: 1504 h. En ce qui concerne l'ensoleillement tous les mois furent plus lumineux que la normale, à l'exception de janvier et mars. Mais ce sont ici les données d'Uccle, station qui a été particulièrement épargnée par les orages. C'est la … Les régions Nord pas de calais, de la Picardie de L'Alsace Lorraine et une partie de la bretagne n'ont droit qu'a moins de 1750 heures de soleil dans l'année . Merci à nos donateurs: M. Blanc M. JavierMartinez M. Viktor M. Emanuel Roggen M. Raphaël Chochon M. José Luis Sanchez On n’avait pas vu ça depuis 1934. De très nombreux exemples de phrases traduites contenant "heure ensoleillement" – Dictionnaire anglais-français et moteur de recherche de traductions anglaises. La suite du mois rentrera plus dans le rang avec grosso modo, le retour vers les normales, si l'on excepte une période plus douce et encore perturbée en fin de seconde décade se prolongeant jusqu'à Noël, avant que l'année se termine sous des températures plus fraîches et un temps sec, mais gris. la vitamine D, mais cette dernière agit au niveau de la peau. L'année 2018 aura été caractérisée par des températures exceptionnellement excédentaires, à l'ensoleillement très anormalement excédentaire et aux précipitations exceptionnellement basses (en fréquence, très anormales en quantités). Pour le phénomène climatologique majeur de l'année 2018, nous retiendrons sans doute la vague de chaleur intense de fin juillet-début août, l'une des plus intenses jamais observées dans notre pays. En ce qui concerne la fréquence, c'est encore plus parlant : seuls janvier et mars auront enregistré une fréquence de précipitations supérieure à la normale. La vitamine D intervient dans la santé des os et des dents en fixant le calcium et le phosphore, elle renforce la résistance aux infections, la santé du système nerveux et elle serait même impliquée au niveau cardio-vasculaire et cancérologique. Le soleil en Belgique est rarement vu de novembre à février, mais aussi en été il ne brille pas très souvent, cependant, la moyenne atteigne ou dépasse les 6 heures de soleil par jour de mai à août. 5 Précipitations totales tombées entre 06:00 UTC et 06:00 UTC. Calcul d'ensoleillement Heliorama Heliorama fournit une application en ligne destinée a optimiser l'ensoleillement des bâtiments ou installations solaires. (valeur pour Uccle) Les températures sont douces en toutes saisons avec de temps à autre une vague de froid ou une canicule. + d'articles Température moyenne: 10.3 °C. La France métropolitaine a beau être un territoire d’à peine 643.800 km2, le nombre annuel d'heures d'ensoleillement y est très variable selon la latitude, le relief et la nature des vents. La durée d'ensoleillement, ou durée de l'insolation effective, est un indicateur climatique qui mesure la durée temporelle pendant laquelle un endroit, un lieu est soumis à l'insolation effective, c'est-à-dire soumis à un rayonnement solaire suffisamment intense et puissant pour produire des ombres bien distinctes. Mai 2018 fut un mois orageux, chaud (qui fut d'ailleurs un des plus chauds (16.3°C), seul 2008 faisant mieux (16.4°C)) et ... sec. Et il faut retourner à 1909 pour trouver une valeur plus basse de la pression moyenne en mars que cette année (1001.6 hPa). Perte ou gain d’ensoleillement annuel cumulés Le tableau suivant récapitule les durées et pertes ou gains d’ensoleillement cumulés sur un an pour les 2 configurations étudiées : Configuration 1 Configuration 2 Durée cumulée d'ensoleillement annuel (heures) 958 715 Perte ( -) ou gain (+) d'ensoleillement annuel (heures… En moyenne annuelle, le rayonnement solaire global journalier moyen varie de 2650 Wh/m² pour la région des Hautes Fagnes à … Enfin, à noter une vague de froid très tardive qui a touché la Belgique en cette fin février et début mars (voir notre newsflash à ce sujet ici). Seule la côte et la Gaume s'en sortent plus honorablement avec près de 1 700 heures. Nombre d’heures d’ensoleillement. Dans ce cas-ci, pour améliorer la situation, il y a deux possibilités : l’exposition régulière à la lumière extérieure - par exemple 15 minutes de marche le matin ou à midi - et la luminothérapie. La luminothérapie n'agit cependant pas au niveau de notre peau  et c. ’est là que la vitamine D est concernée. Pour décembre seulement, les spécialistes évoquent un record historique : 10 heures 29 pour 45 heures de moyenne. Décembre: le mois le plus sombre jamais connu depuis 60 ans! à partir de janvier 2010, nous utliserons les moyennes de la période 1981-2010, Bilan de la vague de chaleur d'août 2020, autres paramètres climatologiques de 2018 ici. La connaissance de la position du soleil et les heures du jour, permettent de connaître l’énergie rayonnée par le soleil (renouvelable) au point sur la Terre que nous examinons. Il faut remonter à février 1975 pour trouver un ensoleillement plus important (157 h), record depuis 1887. Après un mois de mai qui aura été aussi très sec à Uccle, les conséquences de la sécheresse commencent d'ailleurs à être perceptibles dans certaines régions du pays. En Belgique, le soleil se fait très discret depuis quelques temps. Les données sont issues de la station d'Uccle, IRM A La Rochelle, par exemple, l'ensoleillement annuel approche les 2100 heures, ce qui en fait la région de l'Ouest la plus ensoleillée. L 'durée d'ensoleillement en Italie Il est le paramètre qui exprime la durée moyenne d'ensoleillement en Italie, à la fois tout au long de l'année dans chaque mois spécifique.Les valeurs enregistrées sont influencées par la durée de l'ensoleillement astronomique, à savoir la période de temps écoulé entre aube et coucher du soleil; … Du coup, cela engendre une perte de luminosité en quantité et en intensité. (Voir notre article à ce sujet ici). Dans bon nombre de régions, les cumuls de précipitations de ce mois de mai 2018 y sont très largement excédentaires.En fait, mai restera dans les annales pour ses orages intenses et les inondations associées. [CDATA[*/function redirectPosition(position){jQuery.get({url:'https://www.meteobelgium.be/jsonservice/forecast_v11.json.php?key=e11de11714f68ce88cd34ecd06e642a8&lang=fr&light=1&lat='+position.coords.latitude+'&lng='+position.coords.longitude,dataType:'json',cache:false,success:function(data){var zone=data['zone'];var today=zone['today'];jQuery("#location-cpost-position .city").html(zone['city_short_desktop']);jQuery("#location-cpost-position").attr("href",zone['link']);jQuery("#location-cpost-position").attr("title",zone['city']);jQuery("#location-picto-position").attr("src","/staticfiles/images/picto/v2/wc/"+today['pictoprefix']+'/'+today['symbol_file_now']);jQuery("#location-temp-position").html(today['temp']);}});} Avril 2018 connut une période chaude remarquable en seconde décade (presque du niveau de celle d'avril 2007) avec des températures maximales proches des records et une dernière décade orageuse, en particulier la nuit du 29 au 30 avril qui a vu des orages supercellulaires occasionnant des dégâts dus au vent (tornade dans la province de Namur), à la grêle, à la foudre ou aux quantités importantes de précipitations tombées en très peu de temps. En effet, le nombre d'heures d'ensoleillement moyen/an varie de +- 1700 heures à la côte. 80 % de la vitamine D est fabriquée par l’exposition directe de grandes surfaces de peau aux rayons UV du soleil. Là-bas, pendant l’hiver, le soleil se lève à 9h30 et il fait déjà nuit noire à 15h30. On se souviendra longtemps sans doute de ce mois de juillet 2018, qui aura été un mois très chaud (le second depuis 1833, derrière juillet 2006), à la sécheresse persistante. Cette indicateur est direct… Copyright 2021, MétéoBelgique | Tous droits réservé. En hiver, le brouillard plombe le … Les données sont issues de la station d'Uccle, IRM L'idéal, ce serait de passer l’hiver court vêtu au sommet d’une montagne ensoleillée ou sur une île du Pacifique. Plus modestement, il est conseillé de sortir le nez deho, rs régulièrement, matin et midi, faire une séance de luminothérapie quotidienne et absorber des aliments riches en vitamine D, des suppléments selon le dosage sanguin.Â. Quatre cartes représentent les heures moyennes d’ensoleillement possible durant l’été canadien. Actuellement, 50 % de la population belge est en manque. Météorologie Neuchâtel et La Chaux-de-Fonds reçoivent le même nombre d’heures d’ensoleillement durant l’année. La norme mensuelle d'ensoleillement a été dépassée aussi en Belgique, Uccle a dépassé les 200h hier (202h47) pour une norme de 191h03. Néanmoins, certaines fonctionnalités pourraient ne pas fonctionner de manière optimale en cas de refus. La luminothérapie n'agit cependant pas au niveau de notre peau  et c’est là que la vitamine D est concernée. Dans nos latitudes en hiver, les jours sont plus courts et les rayons du soleil plus obliques. Avec 149.5 h, il bat le record de ces 30 dernières années (2003 avec 149 h). Quel est le traitement ? Les départements en rouges sont ceux avec le plus grand nombre d’heures d’ensoleillement tandis que ceux en verts présente un nombre d’heures inférieur. 6 Pression réduite au niveau de la mer (QFF). Février 2018 aura été un mois très lumineux, contrastant avec les deux premiers mois de l'hiver météorologique 2018. Depuis le début du mois de décembre, nous n'avons connu que 5 heures d'ensoleillement, provoquant un réel manque de lumière. A noter aussi, la valeur exceptionnellement basse de la pression atmosphérique de ce mois de mars 2018 : 1003.1 hPa, la plus basse de ces 30 dernières années. Quel est le traitement ? Notes : Dans ce cas-ci, pour améliorer la situation, il y a deux possibilités : l’exposition régulière à la lumière extérieure - par exemple 15 minutes de marche le matin ou à midi - et la luminothérapie. Pourtant, la première partie du mois avait été particulièrement ensoleillée. Many translated example sentences containing "heure d'ensoleillement" – English-French dictionary and search engine for English translations. Non disponible pour les stations se situant à … Si la valeur des quantités de précipitations est également remarquable, il n'y a pas de record à ce niveau, dû au fait de quelques cotes pluviométriques journalières particulièrement élevées, enregistrées sous des orages statiques ou des gouttes froides. En Belgique, nous ne sommes pas aussi bien lotis que dans certaines régions de france . Les mois de février, mai et surtout juillet ont tous trois été particulièrement ensoleillés par rapport à la norme. De très nombreux exemples de phrases traduites contenant "nombre d'heure d'ensoleillement" – Dictionnaire anglais-français et moteur de recherche de traductions anglaises. Pour rêver nous pouvons toujours aller nous installer dans le centre de l'australie ou le  ont instauré cette mesure en prévention du taux élevé de suicides. Du coup, pas étonnant si on se sent fatigués, déprimés, plus sensibles aux infections et aux maladies en tout genre. A noter aussi, en première décade de mois, des températures très chaudes de l'eau de la Mer du Nord au large de nos côtes, températures complètement inédites. Au niveau des températures, 2018 aura connu souvent des mois aux températures plus hautes que la normale, seuls les mois de février et mars furent plus froids que le normale).On note une période de sécheresse persistante grosso modo depuis le début de l'année, et surtout depuis début mai. La Belgique jouit d’un climat tempéré maritime - tempéré: la température moyenne annuelle de la Belgique se situe aux alentours de 9,4°C. Pour décembre seulement, les spécialistes évoquent un record historique : 10 heures 29 pour 45 heures de moyenne. Cette ville profite également du soleil toute l’année, avec ses quelque 2 396 heures et 333 jours d’ensoleillement annuel. Enfin, à noter une vague de froid très tardive qui a touché la Belgique en cette fin février et début mars (voir notre newsflash à ce sujet ici). L'atlas du climat belge illustre la répartition géographique des normales de plusieurs variables météorologiques. De nombreux records de température maximale décadaires voire mensuels ont été battus, de même que la date la plus tardive de températures supérieures à 25°C en bon nombre de stations. Pays : Belgique Coordonnées de Bruxelles: 50°51′01″ Nord, 4°20′55″ Est Population : 1 019 022 hab. Nombre d'heures annuelles travaillées y compris vacances = 2058.20 Heures annuelles de travail, non compris vacances et jours fériés 1812.20 du personnel ayant 50 ans révolus ANM - ANEPP - ANTV Nombre d'heures mensuelles et annuelles en 2017. Cumul d'ensoleillement La Rochelle depuis 1999 L a durée d'ensoleillement annuelle sur la Rochelle en 2018 s'établit à 2585 heures, la plus élévée depuis 1999, soit 404 heures au dessus de la moyenne depuis 1999 (2181 heures), dont l'évolution est globalement en hausse depuis 2010 (pas de données auparavant) Enfin, on notera, en dernière décade, les températures minimales très froides et parfois records pour un mois de septembre consécutives aux nuits radiatives, alors que les après-midis, la barre des 20°C était encore dépassée. Note importante concernant les moyennes : à partir de janvier 2010, nous utliserons les moyennes de la période 1981-2010 qui feront office de normales, afin de mieux coller à la réalité récente du réchauffement climatique global. Seuls les mois de janvier, mars, avril et décembre ont donné des quantités de précipitations supérieures aux normales. /**/. Votre burn-out vous a transformé… de quelle façon ? Depuis le 1er décembre jusqu’au 30 janvier, au lever du soleil, la Belgique a eu exactement 30 heures 26 minutes d’ensoleillement. C'est d'ailleurs, tous mois confondus, aussi la plus basse valeur moyenne mensuelle enregistré pour l'humidité relative : le précédent record datait d'avril 1893, avec 59% !Enfin, on retiendra aussi la vague de chaleur, commencée le 13 juillet et qui se prolongera en août, qui sera une des plus longues et puissantes que notre pays ait jamais connu à côté de celles de 1976 et 1911. Quand la lumière manque en journée, il y a trop de mélatonine et pas assez de sérotonine, et interviennent des symptômes allant du blues hivernal — baisse d’énergie et de motivation, besoin accru de sommeil, attirance pour les sucreries — à la dépression sévère chez les sujets sensibles. Ces normales sont définies par rapport à la période de référence 1981 - 2010, comme recommandé par l'Organisation Météorologique Mondiale (OMM), afin d'être représentatives du climat actuel. On n’avait pas vu ça depuis 1934. La moyenne depuis 30 … En recréant le spectre lumineux du Soleil sans les UV, elle inhibe la sécrétion de mélatonine et stimule la sérotonine, ce qui rétablit donc l’équilibre : moins de fatigue et plus de pêche. Ceci dit, cela n'aura pas empêché le pays de connaître durant ce mois de juin 2018 quelques épisodes orageux assez intenses mais principalement à l'est et au sud de notre territoire. A noter, l'épisode neigeux à l'est de notre territoire la nuit du 15 au 16 décembre. Ceci donne 7 heures d’ensoleillement maximum en décembre et plus de 16 heures en juin : ce sont les deux époques des solstices de l’année. ), avec 4 jours de précipitations seulement (ex-æquo avec 1887) et 15,8 mm de précipitations recueillies au pluviomètre : seuls les mois de juin 1863 et surtout 1976 (12,1 mm) auront été plus secs. Les cartes du rayonnement solaire global ont été établies par rapport à la période 1984-2013. Title: Horaire annuel 2017 Author: sylvie Created Date: 12/8/2016 11:49:55 … Certains d’entre eux sont essentiels au fonctionnement du site et d’autres nous aident à améliorer ce site et l’expérience utilisateur (cookies traceurs). Il faut remonter à février 1975 pour trouver un ensoleillement plus important (157 h), record depuis 1887. L. a lumière du soleil est en effet indispensable à notre bonne humeur et à notre bonne santé par le biais de deux mécanismes très différents : la stimulation lumineuse au niveau de l’œil et la production de vitamine D au niveau de la peau.

Film Jeunesse Année 2000, Watania 2 Replay Bac, La Nuit Je Mens Parole, Voyages Asia 2020, Meilleur Joueur Championship 2019, Bataille De Teutobourg Série, Gifi Guadeloupe Moule, Marseille - Saint-etienne, De La Guerre, Clausewitz Résume,

By |2020-12-24T06:56:25+00:00december 24th, 2020|Uncategorized|0 Comments

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